吃脐橙对身体有哪些好处
2021-12-06 13:13
脐橙中含量丰盛的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，下降血中胆固醇。
高血脂症、高血压、动脉硬化者常食脐橙有利。
高血脂症、高血压、动脉硬化者常食脐橙有利。
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和耐性，可防止和医治高血压和心肌梗塞症状。
近年来国外研讨还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使失常的血糖值下降。
近年来国外研讨还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使失常的血糖值下降。
维生素C和维生素D、胡萝卜素和膳食纤维。
带皮山芋：1根长约13厘米的带皮山芋含钾量抵达美国科学院提出的每日建议摄入量的10%。
西蓝花：热量低，纤维含量高，维生素C比大白菜、西红柿和芹菜更高。
西蓝花：热量低，纤维含量高，维生素C比大白菜、西红柿和芹菜更高。
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